川は流れ、
海は潮の満ち干を繰り返し、
太陽も月も、時がくれば昇り、沈みゆく。
たゆまず変化し続ける自然のリズム。
 
その流れの中で日々変わりゆく「わたし」という自然。
自然を感じ、身を委ねてみれば、
そこに広がるいのちの輝きに触れることでしょう。
浜松氣功レッスン会「彩玄」では、簡単でどなたでも無理なくとりくめる氣功法を
ていねいにお伝えしています。
わたしたちひとりひとりが持って生まれた自然のちからを
大切に育くんでいきましょう。


*浜松、袋井で月2回、レッスンを開催しています。
 レッスン料は1回ごとのお支払いなのでご自身のご都合にあわせていつでもご参加いただけます。

彩玄(さいげん)


 

「彩玄」

彩:彩りの美しさ、姿や様子

玄:万物の根源、黒、天の色

氣はわたしたちの感覚をひらき、いのちの源へと繋いでくれるものです。
 レッスンが自らの輝きと、その奥にある見えない世界の豊かさを
思い出すきっかけとなることを願っています。

 

氣功レッスン


氣功は誰でもできる、

からだとこころのセルフケア。

 

からだがかわればこころがかわる。

こころがかわればからだはかわる。

 

かけがえのない自分を愛おしむように

からだを動かし、ゆっくり呼吸して

自分自身を大切にしていきましょう。

 

 

 

 

 

氣のてあて


「てあて」は生まれながらに与えられた

自然のちからに触れること。

 

手からからだに伝わるぬくもりが、

からだとこころを開き、

互いの気と気が触れ合い、響き合い、

ひとつになって、自身の中にある

自然のちからをひきだします。

 



浜松氣功レッスン会 主宰 桑原美恵子

 

1990年より、フリーランスで 美容関連企業や専門学校にて色彩教育、
カラーコンサルティグなどを行う。 

仕事の忙しさから、肉体的にも精神的にもつらい状況に追いこまれたとき、
自らを整えるために東京都世田谷区にある松丹氣功教室、小林敏雄先生に師事。
1999年より、その独自の気功メソッドを学び続けている。

また、小林先生とのご縁で、北京にある中国道家医学氣功八卦循導功
本部研修に過去10回参加し、万蘇建先生から直接指導を受けている。

現在、色彩に関わる活動とともに、浜松氣功レッスン会「彩玄」を主宰。
2014年より浜松市、袋井市で氣功レッスンを開催している。
 

 

 

 <これまでの活動>

2003年〜2008年 

フィットネス施設「メガロス神奈川」にて気功レッスン担当

2011年 

ヨークカルチャースクール大船 気功レッスン担当